منتديات مهاوي كول

حياكم الله في منتديات مهاوي كول. أَهّـَلاً وَسَهْـلاً بِِكِـے ِ فـے مُنْتَدَىّ مهاوي كول..

{.. أَهّـَلاً وَسَهْـلاً بِِكِـے يَاّزائرِ فـے مُنْتَدَىّ مهاوي كـًًُُوول


    سلطة الشمندر و الفطر

    شاطر
    avatar
    ملكة الحب
    ..ْ~مهاوي مميز^_^..ْ~
    ..ْ~مهاوي مميز^_^..ْ~

    انثى عدد المساهمات : 1419
    تاريخ التسجيل : 28/10/2009
    الموقع : جده المزاج : رااااااااايقه

    سلطة الشمندر و الفطر

    مُساهمة من طرف ملكة الحب في الثلاثاء فبراير 16, 2010 2:22 pm

    بســــــــــــــم اللــــــــــه الرحـــــــمن الرحـــــــــيم

    سلطـــــــــة الشمــندر و الفطـــر
    سلطـة صحية ، غنية بالفيتامينات و الألياف المفيدة . هذه الوجبة تكفي لـ 3 أشــــخاص.

    سنحتــــــاج إلى :-

    . نصـــف ملعقـة مـــلح .
    . ربـع كـوب زيـت زيتـــــــــون .
    . نصـف ليمـــــــونة .
    . نصـف كيـلو خــــس .
    . 4 حبـــات فطــــر .
    . حبتين مـن الشمنـــــــدر .

    طــــريقـة العمـــــــل :-
    قطعي الشمنـــــدر على شـكل مكعبات ، وافرمي الخس على شكل شرائـح طويلة ، كذلك قطعي الفطـر شرائح طويلة ، ثم ضعي كل هذه المواد في وعاء عميق ، وصبي عليه زيت الزيتون ،ورشيه بالملح ، واعصري نصـف الليمونة بعد إزالة البذور منها .



    ~>>...آآآلـ/تـوقيـــــــــــــــــــــــــــــع...<<~
    avatar
    أميرة الذوق
    ..ْ~ صاحبة الأمتياز ..ْ~
    ..ْ~ صاحبة الأمتياز ..ْ~

    انثى عدد المساهمات : 1994
    تاريخ التسجيل : 26/10/2009
    المزاج : روقان واستكانه واحيانا اقلبها هع

    رد: سلطة الشمندر و الفطر

    مُساهمة من طرف أميرة الذوق في الجمعة فبراير 19, 2010 3:03 pm

    يسلموو ايديك
    وبانتظار تعزميني فيه هع
    استمري..


    ~>>...آآآلـ/تـوقيـــــــــــــــــــــــــــــع...<<~
    <P> </P>
    avatar
    ملكة الحب
    ..ْ~مهاوي مميز^_^..ْ~
    ..ْ~مهاوي مميز^_^..ْ~

    انثى عدد المساهمات : 1419
    تاريخ التسجيل : 28/10/2009
    الموقع : جده المزاج : رااااااااايقه

    رد: سلطة الشمندر و الفطر

    مُساهمة من طرف ملكة الحب في السبت فبراير 20, 2010 12:23 pm

    اميرة الذوق كتب:
    يسلموو ايديك
    وبانتظار تعزميني فيه هع
    استمري..


    الله يسلمك ياعسل
    واكيد بعزمك انتي اول وحده هع
    يعطيكي العافيه ع المرور الحلو


    ~>>...آآآلـ/تـوقيـــــــــــــــــــــــــــــع...<<~
    avatar
    مهاوي
    ..ْ~مدٌُيرٌُه الٌمنتدٌُى..ْ~
    ..ْ~مدٌُيرٌُه الٌمنتدٌُى..ْ~

    انثى عدد المساهمات : 1379
    تاريخ التسجيل : 23/10/2009
    العمر : 28
    الموقع : جده العمل/الترفيه : طالبه المزاج : الهدوووء واستكانه

    رد: سلطة الشمندر و الفطر

    مُساهمة من طرف مهاوي في الأربعاء مارس 17, 2010 8:13 pm

    تسلمي
    يعطيكي العافيه


    ~>>...آآآلـ/تـوقيـــــــــــــــــــــــــــــع...<<~

      الوقت/التاريخ الآن هو الجمعة أبريل 20, 2018 10:06 pm